Sats Odenplan
Blev ett pass på Odenplan idag och det gick faktiskt riktigt bra!
Fick bli Odenplan då dem flesta sats gym va stängda..
Men chins
3r x 15kg
3r x 20kg
2r x 20kg
2r x 17,5kg
sen chins med "assistans" körde den där maskinen som finns va den nu heter
25-30x4 set
avslutade med 2x10r varv med TRX
TRX - Y
TRX - L
TRX - W
Efter passet mötte jag upp en polare och strosade runt i staden, fick med mig hem en skitsnygg liten tjockar tröja typ stickad och världens bästa sommarskor
har dem även i mörkblått ;D
Käkade även en riktigt god sista måltid runt 7tiden
350g lövbiff, 70g cous-cous, 40g vit fiberpasta samt 1 avokado!
Fick bli Odenplan då dem flesta sats gym va stängda..
Men chins
3r x 15kg
3r x 20kg
2r x 20kg
2r x 17,5kg
sen chins med "assistans" körde den där maskinen som finns va den nu heter
25-30x4 set
avslutade med 2x10r varv med TRX
TRX - Y
TRX - L
TRX - W
Efter passet mötte jag upp en polare och strosade runt i staden, fick med mig hem en skitsnygg liten tjockar tröja typ stickad och världens bästa sommarskor
har dem även i mörkblått ;D
Käkade även en riktigt god sista måltid runt 7tiden
350g lövbiff, 70g cous-cous, 40g vit fiberpasta samt 1 avokado!
Kommentarer
Trackback