Onsdag

Skrev inget om passet igår, kände att det inte hände något speciellt så skippade det men idag blir det BEN!
Ska lägga på lite vikt i knäböjen och gå ner i reps. sen blir det lite kettlebells och avslutar passet med lite mage och ben i TRX! 
Gillar dom här passen faktiskt, dels för dom är rätt så korta och "slappa" på något sätt, vet inte hur jag ska säga, dom är inte lätta, får ju träningsvärk efter varje pass men ah :) 

va även förbi Natur Kompaniet idag efter jobbet och tjackade...


bra skit, slippa att använda dragremarna allt för mycket! använder dom inte så jäkla mycket nu ifersig men finns vissa övningar man skiter i att använda dom(dragremarna) bara för att dom hjälper till fööör mycket ! 



Arbetslusten bara ökar när man blickar framåt..
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0