Godmorgon! idag tänkte jag hänga på gymmets dörrar då jag ska in mot staden efter det och vill komma in hyfsat tidigt, kommer träna på tom mag så lär nog Dra i mig en shake med lite Vitargo och Gold standard direkt efter passet och när jag kommer hem trycker jag i mig något mer! :) 
Tänkte ta inlinesen till gymmet också vilket alltid är roligt :D kanske ska kolla ut bara så det inte är regnigt! 

Ser ut som det blir Rygg, Triceps och Pattar till störst del och en del chins men där kommer jag nog köra med band för mina underarmar inte känns så jävla starka, länge sen jag verkligen haft träningsvärk i dom :S ..........


WTF ! gick in och kollade öppetider för Sats hemsida och dom har ändrat sina öppetider till kl 8 på lördagar :O WTF förrut va det kl 10! jag är chockad för jag har alltid trott att om dom skulle ändra tiderna på helgerna så skulle dom öppnat senare hahah.. eller ah det skulle inte förvåna mig med haninge! måste sticka TJAO!