Shit vad taggad jag är! Idag är det första passet på nya meson och första dagen med alla tillskott :D

Så om jag inte minns helt fel så har jag knäböj och kettlebells svingar samt någon annan övning jag inte minns på schemat som ska fokusera på ben.

Sen har jag även en ruggig TRX övning som heter ultimate superman och den är BRUTAL!!! Avslutar även med TRX hamstring curl med hip press ä! :D