Nu ska jag fan ta tag i kosten.. kan inte hålla på så här!


den formen skulle jag vilja ha nu igen..
Har precis fixat ett nytt kostschema för en träningsdag!

Som huvudmåltid blir det 370gram Ryggbiff och 600gram potatis! me like :D
Får se om jag orkar fixa några fler kostscheman .. men det är ju söndag och då kan jag va rätt lat så att (A) vi får se!

vi hörs