under 35?

Drar till Sats Haninge idag!

sista 7km intervaller står på schemat innan jag drar iväg till IBIZA! så idag blir det bara att DÖDA, ska under 35min

v.1 -  37min10sek  (Sats Haninge)
v.2 - 37min20sek   (Sats Hornstull)
v.3 - 35min53sek   (Sats Hornstull)
v.4 - ?min?sek       (Sats Haninge/idag) 

Nu är det såhär att jag har hastigheten på varje intervall nerskriver från dom två sista passen så nu får vi se om allt stämmer ;) :D
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0