Såå sista passet på denna fas avklarad!
Blev..
Bänkpress - 80reps - 55kg med rest pause

Pullups - max - 5kg - 13reps

TRX - Atomic pushups 2x15

Cirkelträning
Hantelcurl 15reps EA - 16kg
Sit. overhead tricpes ext. 15reps - 22kg
v-up viktskiva 15reps 14kg
Lateral flexion på bänk KV

la till lite hantelcurl och några magövningar ^^
körde även bastu efter passet, såå skönt.. verkligen avslappnande!
Längtar tills nästa vecka då jag kör igång med det TUNGA schema, mindre reps och tyngre vikter.. ska sätta ett par PB hade jag tänkt : )