Då va det fredag igen då.. har vila idag men fick någon idé att köra mitt sista pass på den här fasen idag istället för imorgon som jag brukar för att kunna testa på och köra ett riktigt byggarpass fullt ut med en polare.. men det sprack så jag kör det sista passet imorgonbitti istället och skippar byggarpasset helt! så blir att vila upp muklerna lite ikväll, har en rätt bra träningsvärk i mestadels av kroppen :) !

Morgonpass är ju otroligt skönt, eller morgonpass o morgonpass men att träna vid 10tiden är riktigt skönt, synd att man inte kan göra det oftare :/


Den här maskinen är rätt ball.. dels för man bestämer farten helt själv och den är faktiskt jobbigare än vad ett vanligt löpband är, och betydligt skönare också :D

Nä bl