höll på att glömma bloggen idag, har haft lite att göra + att det blev ett litet längre pass än vanligt pga av en grej (NASIUSE) hahah
Känns jävligt enkelt att följa kosten nu när man har en del positiva grejer framför sig :D

Passet  gick helt okej idag också!

Marklyft
1x135kg
1x140kg
1x140kg

Ben curl maskin
1x75kg
3x70kg
3x70kg

Vadpress
3x86kg
3x86kg
3x86kg

sen lite cirkelträning men de orkar jag inte ta me :P

Blir fyra pass irad denna vecka då jag drar till Borlänge över helgen på Fredag!

JUSTE! FICK MIN NYA FAS INFÖR NÄSTA VECKA :D
Kommer med en kommentar om den imorgon!

ska slänga mig i sängen nu, vi hörs!