precis laddat ner UMEK Poadcast som jag ska ha att träna till :)

Musik är min PWO får sånt sjukt jävla.. pump/"adrenalin"/taggar till av det, inte den där PWO-n även fast jag kör med det så är det musiken som gör allt jobb!

Ska närsom trycka i mig 250g keso, 50gram Havregryn och 2hela ägg med 3 äggvitor :) sweet!